ちかファスティングスクールについて

本来の健康になる力を引き出すファスティング、という考え方

私は長年の看護師経験より、薬物などの対処療法では根本的な病の治療には限界があることを痛感する場面に多く接してきました。
私は「とことん健康になるというのはどういう事か。」と突き詰めた結果、身体は食べたモノでできているというシンプルな答えにたどり着き、そして、人が持つ本来の健康になる力を引き出す「病気にならない身体づくり」を目指そうと決心しました。
様々な学びと体験の中で、私はファスティングにより、腸をキレイにすることで、免疫力、治癒力を高め、その人本来の健康で美しい状態にしてくれることが分かったのです。
私自身、冷え性、便秘、極度の生理痛、むくみ、肌荒れ、挙句の果てのストレスから過食症になっていました。それがファスティングを導入することで3ヶ月で約8kgの減量、過食症の消失、身体の不調が全て改善されたという体験をしました。

そして、妊娠しにくいと言われていた私が、40歳で自然妊娠、41歳で助産院で自然分娩をし、初めての子どもを授かりました。おかげさまで息子もすくすく育っています。美肌が自慢の息子です。「妊活」を意識する前から夫婦でファスティングに取り組み、日々体質を整えていったこと、ファスティングを通じて食の大切さを意識するようになったおかげと日々感謝しています。
この体験を皆さまにお伝えし、たくさんの方が本来の健康な状態に近づいていらっしゃいます。中には薬の量が減ったり、飲まなくても良くなった方もいらっしゃいます。
添加物、放射能、農薬、重金属など摂取せずには生きにくい現代の日本に、まず腸をキレイにすることから始めてみる。そして身体が本当に求める栄養を効率よく吸収でき、本来の健康になる力を引き出す。
ファスティングは必要とされ、求められていると強く思い、ちかファスティングスクールを立ち上げました。

西村智香子プロフィール 西村智香子

正看護師
ファスティングインストラクター
マクロビオティックインストラクター(クシマクロ)
米粉マイスター
プライマリーウォーキング® 認定指導員
カルチャースクール講師

私もファスティングを通して変わりました。

体調不振、ストレスによる過食症がファスティングを導入することで改善を体験しました。
今の主人とも出会い、人生が大きく素敵に変わったのを実感しました。

50.2kg→42.5kg -7.7kg

最初のファスティングに成功した
2010年からずっとキープしています!

41歳で初めての妊娠出産を無事経験しました。親子ともども健康に過ごせている毎日に感謝しています。 55.5kg→42.5kg -13kg

41歳での妊娠・出産で13キロ体重が増えました。
産後太りをファスティングで元に戻し今に至っています!

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